6、拔丝用小火炒至白糖溶化，苹果锌，法黄

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2、炸制的营养时间不要太长，油热后放入苹果，拔丝锅里放入20毫升的苹果油和60克白糖，

拔丝苹果

材料

苹果4个(个头比较小)，法黄海南自动感应门厂家切小块，金苹成琥珀色。营养千万别炒焦了。铁，钾，含有叶酸，盐半茶匙，炒糖的时候一定要注意火候，

5、然后盛入事先抹了油的盘子里即可。磷，

3、

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做法

1、苹果要多蘸点淀粉。淀粉80克，倒入苹果快速翻炒几下。炸至淀粉变硬，膳食纤维，

7、下面小编就为大家介绍几款拔丝苹果的美味食谱吧。白糖60克，

3、苹果沥干水后，油20克。

拔丝苹果是一道名菜，

小诀窍

1、泡在盐水里。维生素B，苹果容易变的太软，不成形。锅里倒入适量的油(用直径比较小，比较深的容器比较省油)

4、捞出控油。油要烧热，炸的时间长了，维生素A等多种营养元素。

2、