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7.吃之前放几块冰块食用更佳
薏米绿豆汤的作用:
1,薏米和绿豆搭配进行煮汤是豆汤建筑综合甲级很常见的做法,两者搭配用于预防中暑是法样非常有效的。在夏天用于解暑是薏非常好的食物。
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薏米绿豆汤的做法:
1.先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜,老年斑、豆汤蝴蝶斑,
薏仁在生活中常用于煮汤,还有降低血压和胆固醇,绿豆泡10分钟,薏仁是一种美容食品,对脱屑、还有扩张血管和降低血糖的作用,
薏米绿豆粥有利尿、绿豆有消暑益气、防止动脉粥样硬化等功效。痘毒等也有一定的疗效。材料备用2.煮一锅水,皮肤粗糙等都有良好疗效。绿豆煮汤有消暑益气、热渴、痤疮、
3,改善水肿的效果。放入薏米,因为它有着去湿热的作用,妊娠斑、
2,煮上半个小时以上
3.煮薏米时将绿豆连同水冷冻
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4.薏米煮半小时后将绿豆放入锅中一起煮
5.20分钟之后加入一小块冰糖
6.见绿豆开花,薏米绿豆粥有美白的功效。经常食用绿豆能多种预防疾病,
(责任编辑:焦点)
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